Vitamine werden auch als Vitalstoffe bezeichnet. Dem aufmerksamen Leser fällt auf, dass beide Worte den Stamm „Vita “- lat. „Leben“ beinhalten.
Wie wichtig sie für das Leben sind, war für beide Klassen ein inhaltsreicher Exkurs.
Ich möchte euch an dieser Stelle tiefe fachliche Beschreibungen ersparen.
Eines ist jedoch von hoher Bedeutung:
Sie können außer einem Vitamin (D) nicht vom Körper hergestellt werden!
Somit müssen sie über die Ernährung aufgenommen werden.
Da die jungen Frauen bereits in der 7. Woche sind, konnten sie mit großer Freude feststellen, dass sie jetzt bereits Viele mit der Nahrung aufnehmen.
Auch hier wiederholte sich die Erkenntnis:
„Je hochwertiger und frischer die Produkte, um so inhaltsreicher sind sie!“
Der am Anfang belächelte Satz, „Du bist, was Du isst.“, gewann in dieser Woche ein weiteres Stück an Bedeutung. Einerseits ist es für die Mädchen erschreckend, wie einfach es gehen könnte. Auf der anderen Seite, wie durch Halbwissen, Verblendung durch Werbung, falsch angeeignetes Essverhalten und nicht zu letzt Bequemlichkeit wir genau mit dieser Qualität nachlässig und zum Teil rücksichtslos umgehen.
Die jungen Ladies sind fast am Ende ihres 8 Wochen Kurses und schauen mit Spannung auf die kommende Woche. In dieser wird gemessen, „gezwickt“ und gewogen.
Wir freuen uns, Euch über diese Ergebnisse berichten zu dürfen!
In der Praxis ging die noch in der letzten Woche so schwierige Drehung ohne Probleme. Wie gut sie ging, könnt ihr in der kommenden Woche per Video bewundern.
Denn wir konnten uns über den Besuch von Oberhavel TV freuen.
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